Milla urbana de Madrid 2023

Carrera organizada por tandas, en mi caso participe en
la que correspondía a tiempos de 4 a 4´15 m/km.

Circuito en la calle mas exclusiva de Madrid, calle Serrano
entre la Puerta de Álcala y Colon.

Ritmo muy fuerte desde el principio, en 1600 metros
no hay lugar a la relajación.

Justo una semana antes de la maratón de 
Logroño, buen entreno de velocidad.

Giros de 180º donde se perdía mucha velocidad,
pero  ayudaban a coger un poco de aire

Últimos metros, que corta pero
que dura se hace esta distancia.

Buen resultado, ya con ganas de la maratón de Logroño.

 Mis cifras finales; tiempo neto 6m07s, en la posición 152º, y en mi categoría 19º