domingo, 12 de junio de 2011

XVII 100 kilometros en 24 horas

Por fin llego "el gran reto de 2011", para mi desde luego no era la cita más importante del año pero si el gran broche a la que considero mi mejor campaña como "atleta".
Tras recoger días atrás el dorsal y la bolsa del corredor, todo sea dicho una muy buena bolsa con una camiseta bastante buena, luz frontal que nos vino de perlas para los tramos de noche, un litro de caldo (no recomendable para los avituallamientos diurnos) y varios vales descuento a canjear en comercios. Y al llegar a Colmenar a la salida otra bolsa de Ahorramas con bebida, fruta y alguna galleta, todo ello muy de agradecer, Por cierto ojala tomen nota los responsables por ejemplo de Mercadona o del Decatlhon que por no dar ya no te dan ni la bolsa cuando vas a comprar, un 10 a Ahorramas por apoyar al atletismo, porque este año mínimo han estado en la Media Universitaria, los 10km de Arganda y alguna más que ahora no recuerdo.
Llego el momento esperado y tras dejar las bolsas con comida, ropa, luces,... en los camiones que dejarían estas en los polideportivos de Tres Cantos y San Sebastian, nos fuimos al lugar de salida que era el mismo que el lugar de llegada; la pista de atletismo de la Ciudad Deportiva Juan Antonio Samaranch, allí últimos estiramientos y a las doce en punto salida a esta locura multitudinaria.
Al principio vemos con sorpresa como mucha gente sale corriendo, y es que alguno es normal pero tantos nos pareció raro, pero claro unos hacíamos 100km, otros 35km y algunos una modalidad que era por relevos en equipos de tres integrantes. Pero nosotros a lo nuestro con nuestra hoja de tiempos que si no había problemas físicos, andando a buen ritmo nos llevaría a lo largo de estos 100km en menos de 24 horas.
Para empezar tras salir de la pista de atletismo una subida de unos tres km a lo largo de Colmenar que nos daba pistas de lo que nos esperaba, subida que dejábamos atrás al entrar al camino de Santiago. Dejando atrás Colmenar pista buena con bajadas y subidas hasta el km 5 donde el camino se ponía difícil tanto por desnivel como también porque el suelo estaba muy "roto" y cada paso exigía la máxima atención para no acabar con una caída o lo que es peor una torcedura. Antes del km 7 donde estaba el primer avituallamiento el camino ya era de un piso más llevadero y así tras pasar debajo de la M-607 empezábamos una larga subida que salvo pequeños descansos acababa en el punto más alto de todo el recorrido que era el km 15.
Bajada peligrosa al tercer avituallamiento y parada técnica para reponer fuerzas.
Desde aquí y con el estomago lleno, nueva subida con el Castillo de Manzanares el Real como testigo lejano de nuestra caminata, hasta el cuarto avituallamiento donde empezábamos a descender lo ascendido anteriormente hasta el km 25 donde tomábamos un desvio que nos llevaba por una nueva ruta camino de Colmenar.
Este tramo se me hizo especialmente duro porque el calor pegaba de lo lindo y la riada inicial de andarines se transformaba poco a poco en pequeños grupetos, y el murmullo inicial de gente charlando se convertía en palabras esporádicas que ayudaban a sobrellevar estos km que eran para mi los más monótonos y aburridos de toda la prueba.
Pasaban poco más de las diecinueve horas y estábamos de vuelta en Colmenar, ese punto era mezcla de los que llegábamos al km 35, de los que salían hacia Tres Cantos y de los que acababan su prueba y que con los primeros 35km daban sus últimos pasos en esta carrera.
Pequeña parada de unos quince minutos con cambio obligado de calcetines y sin tiempo que perder salimos de nuevo a la ruta con dirección a Tres Cantos con 17 km por delante. Lo más destacable fue que con la gente que no continuaba practicamente andabas en solitario con gente a la vista pero cada vez más alejados unos de otros, y en este tramo para nuestro asombro y cuando llevábamos unos 40 km nos pasa una chica con la compañía de dos hombres, hasta ahí normal pero si digo que la chica estaba bastante entrada en carnes, llevaban un ritmo muy fuerte y no llevaba ni un grano de arena encima, la conclusión que sacamos es que en todas las carreras tiene que haber tramposos que ni se respetan a ellos mismos ni a los demás, que triste y que orgullo que te den un diploma al final que no te mereces. Pero bueno nosotros a lo nuestro que era caminar, y poco a poco y con la noche encima llegamos a Tres Cantos, y tras cruzar esta localidad que también seria otro punto de paso en el km 88, llegamos al polideportivo Laura Oter con unos minutos de adelanto sobre el tiempo previsto.
Tras cenar y descansar casi una hora, de nuevo a la ruta, con un cambio de escenario radical, tras el calor de las horas precedentes, la noche y el frio eran nuestra compañía en estos km que seguían siendo de un sube y baja cada vez más duro y menos llevadero, lo bueno es que empezábamos la cuenta atrás de km y es que ya quedaba menos de la mitad. Poco que contar de estos km hasta San Sebastian y es que de noche el paisaje por el que transcurre la carrera es lo de menos y te tienes que concentrar más que nunca en no tropezar porque a estas alturas las fuerzas empiezan a flaquear y de lo que menos tienes ganas es de seguir caminado, pero si algo esta claro es de que el reloj no perdona y andes o no el reloj continua avanzando.
Km 73 San Sebastian de los Reyes, llegamos al polideportivo y nos encontramos que no se podía ni entrar a descansar con lo cual nos sentamos fuera y a descansar para continuar hacia Tres Cantos.
Otra vez camino de Tres Cantos pero esta vez para no volver a pasar y es que pasito a pasito nos quedaban 25 km, estos para mi fueron los mejores km con caminos cómodos de andar y con el amanecer de un nuevo día en el horizonte, con tiempo de sobra avanzamos con buen ritmo y ya de día llegamos al carril bici, escenario de tantos entrenos en bici pero esta vez a pie llegamos a Tres Cantos donde atravesamos de nuevo la ciudad para llegar por ultima vez al polideportivo Laura Oter. Descanso y a por los últimos 12 km de la ruta.
Tras salir de Tres Cantos y cruzar el carril bici de nuevo larga bajada hasta un nuevo avituallamiento. Ultima bajada y últimos ocho km. Tras cruzar varias veces el arroyo de la Tejada y con un sol de justicia, llegamos a la ultima dificultad de la prueba; la subida al cementerio que da la entrada a Colmenar.
Tras esta ultima subida dos km para llegar al polideportivo, últimos metros con la megafonía de la meta ya escuchándose, y con la pista de atletismo a la vista fue el momento de disfrutar del éxito que significa el poder acabar esta gran prueba.
Con cansancio y emoción llegamos a meta a eso de las 11:30 y al traspasar la "cinta de campeones" es hora de un descanso merecido, porque desde luego esta es una prueba dura de verdad.
Rosa aguanto como una campeona y otro objetivo que sumamos todo un verdadero éxito.

Mis cifras finales; tiempo neto 23h31m00s

domingo, 5 de junio de 2011

Menos de una semana para los 100 km en 24 Horas

Y es que ya estamos en la recta final, menos de siete días para la cita que cerrara esta temporada 2010/2011. La mejor temporada de Rosa, por ser esta su primera temporada y porque sin experiencia ha hecho carreras muy interesantes, y mi mejor temporada por cantidad y por calidad de las carreras que he corrido. Para cerrar esta gran temporada estamos preparando estos 100km con entrenos largos, y el ultimo fue ayer con unas doce horas de caminata, en las que recorrimos algo más de sesenta kilómetros.
En este ultimo entreno previo a la carrera, escogimos como escenario el anillo verde ciclista de Madrid, que circunvala la ciudad de Madrid y tiene un recorrido total de unos sesenta y cuatro kilómetros.
Buenas sensaciones las que nos ha dejado este entreno y sobre todo nos ha servido para sacar alguna lección que nos ayudara el fin de semana que viene para acabar esos 100km en menos de 24 horas.