XXXVII Cross de invierno A.D. Ciudad de los Poetas

Salida desde la zona más alta del parque, asi que primeros metros en bajada.

Última carrera de este 2019, año más que notable que cerrábamos en este cross en plena ciudad de Madrid.

Con menos de 24 horas de diferencia desde el cross de la UAM nos presentábamos en el Parque Dehesa de la Villa en una mañana lluviosa típica de diciembre.

Nunca habíamos corrido esta carrera, de hecho esta zona de Madrid no la conocía, así que esta era la oportunidad ideal para debutar en la prueba.

Circuito rápido y bastante divertido.

Circuito a tres vueltas sin dificultad técnica, sin demasiado desnivel, pero eso si muy divertido como tiene que ser un buen cross.

Rápida bajada de la primera parte del circuito.

Poco público, entre otras cosas porque el día no acompañaba nada.

La carrera estaba muy bien organizada, con distintas "rondas" por edades y sexo, el recorrido perfectamente balizado, y con los servicios justos para un cross. Todo ello gratuito y con buen ambiente, el ambiente de las carreras de barrio de toda la vida.

Carrera con los participantes justos para correr cómodamente.

Rodando casi siempre en grupo.

Note el cansancio del dia anterior, pero al ser carreras tan cortas el resultado final no creo que se viera muy perjudicado por la carrera del sabado. Contento por cerrar una de las temporadas mas completas y con mejores resultados de mi vida. Mejor marca en maratón, conseguida en el lejano mes de febrero, oro en la Perico en agosto, una maratón de montaña con un buen resultado, cuatro maratones acabados, una gran carrera en Portugal en Braganza,... En fin buen cierre a una gran temporada, ahora a planificar 2020.

Metros finales de esta bonita carrera.

Mis cifras finales; tiempo oficial 26m02s, en la posición 64º.

XXXI Cross UAM

Ultimas carreras del año, y las dos el mismo fin de semana. El doblete empezaba al sábado en el monte de Valdelatas, aunque perteneciente al termino municipal de Madrid, es más cercano a Alcobendas.

Mi "experiencia en este paraje se centraba en el paso hacia la meta del Ecotrail que corrí en 2017, y en el lejano 2015 donde entrenaba con la bicicleta de montaña para preparar la Talajara de ese mismo año.

Salida en las inmediaciones del campo de tiro de Valdalatas.

Un cross que nunca había corrido y que me apetecía debutar, puesto que pertenece al circuito universitario de Madrid lo cual es garantía de buenas carreras.

Estrechamiento en las cercanías a la salida.

La mañana se presentaba agradable, pero las lluvias que habían protagonizado los días precedentes, hacían que el circuito tuviera alguna zona con charcos y embarrada, lo bueno que la mayor parte del circuito era por pistas entre árboles.
Carrera atípica a una sola vuelta de unos siete kilómetros, con una salida muy estrecha, pero el resto sin ninguna dificultad técnica, con una subida en la segunda mitad como la principal dificultad de la carrera.

Como siempre en los croses a toda velocidad desde el principio, y una vez sobrepasado el estrechamiento inicial una carrera muy cómoda para correr agusto.

Algún repecho con sus consiguientes bajadas, pero sobrepasado el ecuador kilométrico, una larga recta en subida marcaba la carrera, al coronar se sucedía una larga bajada que nos dejaba en el último kilómetro. Una zona llana desembocaba en el arco de meta, situado en las inmediaciones del campo de tiro de Valdelatas.

Últimos metros de la carrera.

Al final un puesto digno a un ritmo rápido, y a recuperar porque al día siguiente nos espera otro cross.

Carrera bonita, con buenos servicios y de las pocas gratuitas que quedan, sin duda intentaremos repetir participación.

A recuperar rápidamente para el cross del domingo.

Mis cifras finales; tiempo oficial 31m16s, en la posición 130º.

XXXI Carrera de la Constitución

Recogida de dorsales, y saludos con algunos conocidos de las carreras.

Tercera semana consecutiva con una carrera, y es que lo que no he corrido en años lo estoy corriendo en este final de año.
Segunda ocasión que corría esta carrera del barrio de Barajas, eso si desde aquel 2011 mucho ha cambiado esta prueba. Sigue siendo gratuita, pero el circuito, el lugar de salida, el organizador,... y yo mismo he cambiado mucho desde aquella ocasión que debutamos en esta carrera de la Constitución.

Salida y meta en pleno barrio de Barajas.

Grandes rectas, pero pocas zonas llanas.

Carrera de ocho kilómetros, dos vueltas a un circuito rompe piernas, con un bucle final para completar la distancia.
La verdad a estas alturas del año seguimos corriendo sin preparar ningún reto duro, simplemente un correr por correr, pasándolo bien y sumando carreras a la lista.

Una gozada de carrera con poca gente, carrera de barrio de las clásicas de siempre.

12ª carrera del año, y de las que mejor lo he pasado.

Finalizamos rebajando un poco los 35 minutos.

La carrera dura, con una organización muy correcta, con todos los servicios adecuados, con agua al final, cronometraje con chip y un montón de fotos bien hechas. Muy recomendable, pero en la que hay que estar muy atento porque las inscripciones vuelan.

Siempre con buen ambiente en estas carreras de barrio.

Mis cifras finales; tiempo neto 34m48s, en la posición 105º, y en mi categoria 42º

XVIII Cross Salvemos el Pinar

Quizas la zona con más peligrosidad, especialmente por la lluvia.

Tras la carrera popular de Canillejas, volvemos a correr por nuestro barrio, esta vez en La Elipa y más concretamente en su pinar, al lado de la M-30 y la prolongación de O´donell.

Bajada corta pero muy rápida, con torre España al fondo.

Segundo año consecutivo, y repetición de recorrido al que teníamos que dar tres vueltas para sumar los más de 5 kilómetros de distancia. Circuito con parte asfaltada, pero la mayoría del recorrido por tierra bastante compacta, aunque la lluvia caída le daba un "punto de emoción". Ingredientes típicos de un cross con numerosas subidas y bajadas, alguna zona técnica, y con ese punto de agua que hacia el circuito más interesante.

Salida común para hombres y mujeres, cosa atípica para este tipo de carreras, y como si que es habitual en los croses a toda velocidad desde el principio.
Con una primera bajada con cierto peligro, la subida en asfalto nos puso a cada uno en nuestro sitio.
Una vez "coronada" la subida principal, en el punto más cercano al cementerio de la Almudena, el circuito es favorable menos una subida con una curva hacia la derecha que se atraganta, especialmente con el paso de las vueltas.
Poco más que reseñar que una bajada un tanto técnica al final de cada vuelta, y parrte final con una recta muy embarrada por el agua caída.

Recta final, la zona más embarrada de todo el circuito.

En lo personal aprovechando estas últimas carreras del año para disfrutar del atletismo, sin ningún objetivo, simplemente correr para pasarlo bien, y tengo que decir que lo conseguí una vez más.
Carrera perfectamente organizada por la Asociación de Vecinos de La Elipa, con inscripción gratuita, eso si con todos los servicios perfectamente cubiertos. Gran carrera de barrio, de las de toda la vida, de las que esperemos que se sigan celebrando muchos años más.

Con Jose Luis Burdalo un habitual de las carreras populares.

Mis cifras finales; tiempo oficial 26m57s, en la posición 54º.