XXVIII Maratón Ciudad de Sevilla

Una maraton más, pero vaya maraton esta de Sevilla. Mucho más económica la inscripción que otras pruebas similares, bolsa del corredor con camiseta y pantalón de atletismo, comida el día anterior y después de la prueba, servicios muy superiores a otras maratones y por mucho menos dinero, desde luego una carrera que merece mucho la pena correr.

Me costo mucho estar en la salida de esta carrera, problemas físicos no me dejarón entrenar correctamente, con dudas, sin saber si aguantaria hasta el final, pero había que intentarlo y allí estábamos en el Estadio Olímpico de Sevilla para intentar lograr un desafío personal más.
Salida desde la pista de atletismo del estadio, de los últimos, practicamente ultimo, no tenia prisa, mi único objetivo era intentar terminar, para ello tenia que buscar un ritmo cómodo de seis minutos el kilómetro o más, ya digo sin prisas.
Tras cien metros había que salir del estadio, por un túnel bastante escarpado, con un tapón importante hasta el punto de tener que salir andando, una vez fuera del estadio y tras el primer kilómetro bastante difícil por la cantidad de corredores, ya empezaba realmente la prueba y por anchas avenidas en lo que fue la Expo 92 se completaban los diez primeros kilómetros, sin más historia que intentar mantener las fuerzas casi intactas, con un tiempo cercano a la hora.
Justo el km diez estaba en un puente sobre el Guadalquivir, ahi el paisaje cambiaba y se entraba en la ciudad igualmente por anchas avenidas, recorrido totalmente llano, y seguía con ese "ahorro" de energía metido en grupo a ritmos de casi seis el kilómetro.
Antes de la media maraton decidí dejar el grupo en el que tan cómodo había rodado los últimos kilómetros, me encontraba bien y quería probar a ir más rápido. Paso por la media en 2:02:50, discreto pero ideal para mi, me encontraba muy bien, estaba más cerca de poder acabar y eso me daba ánimos para seguir apretando los dientes y seguir quemando metros.
A partir de la media empecé a adelantar a muchos corredores, en zonas más céntricas y con más animación por parte de un publico incansable durante toda la carrera, que no paraba de animar lo que te da un punto extra de moral para seguir hacia delante.

Con las fuerzas cada vez más escasas llegue al km treinta, y poco después al treinta y dos, ya estaba a tan solo diez kilómetros de la meta, pero fue en ese momento donde me "visito el tío del mazo" y baje un poco el ritmo. Aun así seguí paso a paso, sufriendo pero contento de lo que estaba consiguiendo, y así al llegar de nuevo a la Isla de La Cartuja en el kilómetro treinta y ocho me vino el bajón definitivo donde ya tuve que bajar el ritmo mucho y sufrir para avanzar cada metro, kilómetros que se hacían eternos, pero con el impresionante estadio a la vista.
Al llegar a las inmediaciones del Estadio Olímpico se me pasaron los últimos meses por la cabeza; la mala maraton de Calvia, los problemas en las rodillas,... Pero el momento de disfrutar, de recoger los frutos al esfuerzo y al sacrificio, y al entrar al estadio ver a la persona que sabe lo que he pasado, a la que dedico mi esfuerzo porque sin su apoyo esto no seria posible. Ya quedaban los últimos metros en la pista donde Abel Antón gano el mundial de Maraton del 99, escenario precioso para terminar otra maraton, otro sueño hecho realidad, mi prueba deportiva 150.
Lo de menos, pero tiempo final de 4:04:39, un objetivo más a la lista y otra razón para seguir entrenando.

XXVIII Media Maraton del Distrito de Fuencarral - El Pardo

Otra media más, una media a la que "le tenia ganas" y por fin en esta edición tenia la posibilidad de correrla.
Con la Maraton de Sevilla en siete días, y como ya he hecho en las ultimas maratones que he corrido, quería correr una media maraton la semana anterior a la maraton como ultima tirada larga, eso si a ritmo lento porque todo esfuerzo se paga cuando te enfrentas a los 42195 metros.

Mañana primaveral en pleno mes de Febrero, con un sol esplendido, que nos acompaño en toda la prueba. Salida puntual y primeros metros por el centro de Fuencarral, con tranquilidad total y sin prisas sabiendo que una media maraton se puede hacer muy larga.
Este recorrido yo lo dividiria en tres tramos; un primer tramo de llano y bajada, un segundo tramo ya en el Pardo de llano y un tramo final de subida con algún tobogan.
De lleno en esa primera parte de llano inicial y bajada hacia el Pardo con un ritmo muy bajo, si salí de los últimos, en esta parte me pasaron los pocos que salieron por detrás de mi. Pero yo a lo mio a terminar sin más, y así llegue a esa "segunda parte" en el Pardo, y sin mucho sentido apreté el paso, me sentía cómodo y bueno ya que estábamos si podía bajar de las dos horas pues mucho mejor.
Estos fueron kilómetros de disfrute con un ritmo más alegre y con las fuerzas prácticamente intactas, en un escenario alejado de la gran ciudad y respirando ese aire puro tan agradable y cada vez más escaso.
Pero todo lo bueno se acaba y allá por el kilómetro doce y antes del trece se acabo lo bueno y empezó la larga subida de salida del Pardo.
Subida larga que empecé con ganas, al mismo ritmo que llevaba en el llano,  poco a poco adelante uno tras otro a todos los que en los kilómetros anteriores me pasaron con tanta alegría, había llegado mi momento y desde luego no lo deje escapar. Crecido y con una moral tremenda, metro a metro llegue hasta la valla que delimita el Pardo en el kilómetro quince de la carrera, lugar donde se descendía parte de lo ascendido anteriormente y donde cogíamos un poco de aliento.
Ya en el dieciocho la cosa volvía a cambiar, y otra vez el asfalto marcaba un ascenso que ya no pararía hasta los últimos metros de la prueba. Estos últimos kilómetros eran de volver a disfrutar, de valorar el hecho de acabar otra carrera más, de sentir como el esfuerzo y el sacrificio dan sus humildes frutos, frutos que en mi caso me cuestan mucho.

Tiempo final de 1:55:31, objetivo cumplido pero bastante resentido de las rodillas, ahora ya la suerte esta echada para la maratón de Sevilla, el camino para esta maratón ha sido duro pero también a tenido sus recompensas como la de haber asistido a esta bonita Media Maratón de Fuencarral-El Pardo.

Mis cifras finales; tiempo neto 1h55m31s, en la posición 1511º, y en mi categoría 221º