sábado, 11 de noviembre de 2017

II ECOTRAIL Madrid 80km

 
 
Recorrido de 80 kilómetros que unía Manzanares el Real con la capital de España. 
 
 
Salida desde el Castillo de los Mendoza en Soto del Real,
mucho frio pero un día esplendido de sol.
 

Desde la Sierra de Guadarrama hasta Madrid con 80 kilómetros por delante.
 
 
Primeros kilómetros por el camino de Santiago, la parte más bonita de la carrera.


Llegada al primer avituallamiento en Colmenar Viejo.
 

Continuábamos hacia Tres Cantos con una larga bajada,
y una dura subida hasta el segundo avituallamiento de la jornada en el kilometro 27.
 
 
Se me hace durísimo el tramo hasta San Sebastián de los Reyes, y justo antes de llegar
al avituallamiento me caigo, con varios rasguños pero por suerte sin más consecuencias.
 
 
En el paso por el monte de Valdelatas empiezo a recuperar las buenas sensaciones.
 
 
Hacia el Pardo los mejores kilómetros de la carrera, coincidiendo las ultimas horas
de sol con un tramo muy complicado para no perderse por el monte del Pardo.


Llegada a meta en menos de 10 horas, con las cuatro torres de testigos.
 
 
Cena bien merecida después de una dura carrera.
 

Fin al año deportivo 2017, temporada muy dura pero muy satisfactoria,
toca descansar y recuperar de cara a próximos objetivos.


Mis cifras finales; tiempo neto 9h42m16s, en la posición 57º, y en mi categoría 47º

domingo, 15 de octubre de 2017

Palma de Mallorca Marathon 2017

 
 
 
Recogida de dorsales en el Parc de la Mar.
 
 

Carga de energía en la "pasta party" del Sábado.
 
 
 
Momentos previos a la salida, lugar precioso, al lado del mar y
con la catedral de Palma como testigo privilegiado.
 
 
 
  Maratón a dos vueltas, con un recorrido llano en sus diez primeros kilómetros por
   la zona del puerto deportivo, y los siguientes once kilómetros por el centro de
 Palma con continuas subidas y bajadas, giros y calles empedradas.
 
 
 
Paso por el medio maratón con 1:48:20, coincidiendo con un bajón total.
 
 
 
Desastre en la segunda media maratón; 2:00:21
 
 
 
Calor, humedad, circuito duro, y sobre todo no poder entrenar bien por arrastrar mil y una
molestias, se plasmaron en un infierno para poder acabar dignamente esta maratón.



Antes de la carrera hubiera firmado este resultado, pero acabo con sensación de derrota
por el hundimiento en la segunda mitad.



Rosa contenta con volver a correr, en este caso los 10K,
ahora a seguir corriendo.



Minutos de recuperación y de reflexión. Una maratón más y con un buen resultado,
ahora a recuperar e intentar crecer de cara al Ecotrail del 11 del 11.



Mis cifras finales; tiempo neto 3h48m41s, en la posición 312º, y en mi categoría 49º

Las cifras de Rosa en los 10K; tiempo neto 1h20m03s, en la posición 2251º, y en su categoría 170º

domingo, 8 de octubre de 2017

II 10K Mercamadrid




Escenario curioso, en las instalaciones de Mercamadrid, a una semana de
la maratón de Mallorca llegábamos con ganas y en buena forma.


Día con climatología ideal, y corriendo muy rápido desde el inicio.


Circuito plano en los primeros kilómetros salvo la entrada y la salida a las naves de pescado y frutas.


Sufriendo por el elevado ritmo, pero seguíamos apretando al máximo.


Imagen del telenoticias de Telemadrid.
 
 
Últimos metros de la carrera, tras la subida del kilómetro 8
ya no se podía guardar nada para terminar a tope.


Finalmente mejor marca personal sobre 10km,
contento e inyección de moral de cara a Mallorca.


Gran carrera en lo personal, y fenomenal organización,
con una gran bolsa de regalos y avituallamiento final excepcional.


Mis cifras finales; tiempo neto 42m07s, en la posición 177º, y en mi categoría 107º

domingo, 24 de septiembre de 2017

VII Carrera solidaria Menudos Corazones



Circuito a dos vueltas por el parque Juan Carlos I.


Gracias a ECOCESTA pudimos correr esta carrera,
lo malo es que me entere de que iba a correr el día antes.


Salida a toda velocidad, es lo que tienen estas distancias "cortas".


La última parte del circuito con una dura subida.


Primera vuelta de 5km, 22m44s mejor de lo esperado.


Segunda vuelta incomoda por tener que ir adelantando a mucha gente que
participaba en una modalidad que se hacia andando.
 
 
Segunda vuelta 1 segundo más rápida que la primera, buenas sensaciones,
y buena carrera pese a la falta de preparación para esta prueba.
 
 
Curioso correr una carrera en la zona donde entreno habitualmente,
a poco más de un mes y medio para los 80km del ECOTRAIL salimos contentos de estos 10km.


Mis cifras finales; tiempo neto 45m27s, en la posición 33º, y en mi categoría 11º

domingo, 6 de agosto de 2017

XXXIII Subida al Pico Veleta

 
 
 
Recogida de dorsales en Granada, a más de 40º de temperatura,
el fin de semana se presentaba "calentito".
 
 

Con Santiago Hitos, uno de las atletas populares
con más maratones en sus piernas.



Salida un poco más tarde de las 7 de la mañana, y cincuenta durísimos
kilómetros con cerca de 3000 metros de desnivel positivo.



Primeros 11 kilómetros prácticamente llanos,
luego vendría lo "divertido".



Justo antes de llegar al kilometro 38, ya sin muchas fuerzas y andando casi hasta el final.
La distancia, desnivel, y altitud me pasaron factura en esta ultima parte de la carrera.



Final de esta curiosa carrera, con mucho viento en la cima,
y muchos grados menos que en Granada capital.



Después de unos entrenos durísimos, con un verano sofocante objetivo cumplido,
ya nos podemos ir de vacaciones tranquilos.



Recogida de trofeo en Pradollano y merecida comida, contento con el resultado
y agotado de tantos meses corriendo, hora de replantearse lo que queda de año.



Mis cifras finales; tiempo neto 6h26m21s, en la posición 180º, y en mi categoría 42º