XVI Vuelta Pedestre a Tres Cantos

Una vez más, y ya van cuatro, la vuelta pedestre a Tres Cantos era el escenario para correr una de las primeras carreras del año, o como en esta ocasión la primera de este 2012.

Quince kilómetros es una distancia que me gusta especialmente, porque no es corta pero tampoco es una distancia demasiado larga.

Carrera como siempre de las mejor organizadas de Madrid y de las que más me gustan.
Esta carrera me la tomaba como "pistoletazo" de salida para preparar lo que espero que sea mi sexta maratón, y por lo tanto el objetivo era acabar lo más dignamente posible.
Empecé la carrera con la idea de rodar a cinco minutos el kilómetro, y tras pasar el primero a cinco minutos y treinta segundos, poco a poco y sin el tapón inicial ya cogí la velocidad que pensé que podía mantener hasta el final, que era rodar a unos cuatro minutos y cincuenta segundos el kilómetro.
Con ese ritmo exigente fui recorriendo metro a metro, por un recorrido la verdad bastante feo, con alguna subidita, pero lo peor del recorrido para mi eran las largas rectas que se sucedían casi hasta el final del recorrido.
Lo más complicado era una subida de unos cuatrocientos metros que precedían a una bajada que terminaba en la pista de atletismo que era el final de esta carrera.
Tras un último kilómetro a tope, pare el crono en 1:11:17, apenas cinco segundos mejor que el año pasado, cosa que no es un gran salto pero siempre es positivo bajar tiempos aunque sean esos cinco segunditos.

En resumen, bonito día de atletismo, con Rosa corriendo la prueba de cinco kilómetros con un resultado bastante positivo, y yo por mi parte contento y con ganas de seguir creciendo de cara a la maraton de Sevilla que sera mi próximo gran objetivo si la salud me respeta.