domingo, 25 de junio de 2023

VIII Granfondo Serra da Estrela


Perfil digno de una etapa reina de cualquier gran vuelta
profesional, quizas el granfondo mas duros de Portugal.

Salida desde la pequeña población de Manteigas,
en pleno corazón de la Serra da Estrela.

Para empezar la jornada el puerto de 1ª de  Penhas Douradas,
subida de 18 km. pero muy llevadera.

Primeros kilómetros y ya el calor apretaba,
algo que marcaria esta durísima carrera.

Larga y rapidísima bajada hacia Seia.

Subida y bajada continua, el llano fue mínimo
a lo largo de los 152 km. de recorrido

Tremendo paisaje el de esta enorme sierra.

Tres puertos mas de 2ª, 3ª y un 4ª categoría, dejaban un severo
desgaste en mi cuerpo.

La durísima subida a Lagoa Comprida, acabó con las fuerzas,
que me quedaban. Un calor asfixiante y una primera parte
terrible, me hicieron entrar en una seria crisis.
Calor extenuante y porcentajes exagerados,
coctel perfecto para una crisis histórica.


Tras recuperar algo de fuerzas, y superar
los últimos dos puertos, llegamos a meta
de esta durísima carrera.

Bajada ya neutralizada hasta Manteigas.
Lo he pasado muy mal, pero he logrado terminar, momento de
reflexionar sobre el entrenamiento realizado, y pensar en
mejorar para terminar la temporada con mejor sabor de boca.

Mis cifras finales; 8h25m39s, a 18´057 km/h. de velocidad media, en la posición 190°, y de mi categoría 74º.

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