domingo, 13 de febrero de 2011

V Cross Unión Atletica Coslada

Otra carrera en Coslada que tan buenos recuerdos me trae por pruebas deportivas y otras cosas que me unen a esta ciudad tan especial para mi.
Tras dos semanas de la ultima carrera que termine, he podido entrenar cuatro dias con bastante dolor por la periostitis que me sigue castigando, pero con la idea de seguir corriendo aunque sea despacito para poder acabar la Maraton de Roma que tanta ilusion me hace.
Con la idea de rodar y volver a correr con mi querido hermano, despues de unos meses sin coincidir en ninguna prueba, nos acercamos al parque "el Humedal", con un dia gris que amenaza lluvia inminente y eso teniendo en cuenta que es un cross y no tengo "tacos" no me hace ser muy optimista.
Tras calentar un poco y confirmar que el circuito se puede hacer duro (con una subida inicial y una parte por un pinar con bastante zig-zag), ademas hay que dar tres vueltas sumando casi nueve km, decidimos ir despacio (yo porque no puedo ir mas rapido y mi hermano porque no estaba muy motivado que digamos).
Se da la salida con puntualidad y empezamos a rodar con comodidad porque hay poca gente y salen la mayoria como tiros. Primera parte en subida hasta un pinar donde se zigzagea bastante y se sale a otro camino para rodar en bajada hasta la zona de salida-meta. Esta primera vuelta la hacemos tranquilamente casi en las ultimas posiciones y disfrutando de correr por terreno blando que se agradece bastante.
La segunda vuelta la iniciamos subiendo un poco el ritmo y adelantando posiciones poco a poco, con un ritmo de menos a mas y disfrutando cada vez mas de la zona del pinar que para mi es la zona mas bonita.
Tercera vuelta y el ritmo a mitad de vuelta y con poco menos de dos km a meta se aprieta, llegando a meta con un tiempo de 44:05 a 4:56 el minuto.
Acabamos de los ultimos pero ahora mismo la verdad que con acabar estoy mas que satisfecho.

Cross bonito y divertido que me deja un buen sabor de boca, me lo he pasado bien con mi hermano nuevamente corriendo mano a mano y con las mejores animadoras del mundo; nuestras chicas que siempre estan ahi para darnos animos.
La proxima, la media de La Latina, muy especial porque alli corri mi primera media, y dos años despues y con unas cuantas palizas en las piernas vuelvo con la misma o mas ilusion que la primera vez que corri alli.

No hay comentarios:

Publicar un comentario