Tras desayunar y ponerme vaselina a discrección, salimos del hotel andando hacia el Coliseo. Al llegar cerca de la salida se nota el ambiente, con gente que sale de una calle y otra con rumbo al mismo sitio. Ya en las inmediaciones al coliseo y con tiempo de sobra, estiro y caliento con especial atención a los gemelos, porque aparte de la periostitis, al no haber entrenado en las ultimas semanas se me cargan mucho los gemelos.
Diez minutos antes de la salida me despido de Rosa y me voy a la zona de salida. En la zona anterior a la salida habia una cantidad enorme de gente, porque las zonas de entrada eran muy estrechas y la organización controlaba a los corredores para que no se metieran en las zonas de salida que no le correspondían.
Entro en la zona que me habian asignado, que era la zona de los dorsales del 3000 al 7000, o lo que eslo mismo corredores con marca en Maraton de 3h20 a 4h00.
Ya en la recta de salida ultimos estiramientos y concentración al maximo, visualizando la carrera y pensando en los posibles problemas que podría tener. Antes de salir me saludo con otro español nos deseamos suerte y por fin pistoletazo de salida.
Se acabo la espera y nos ponemos en marcha, tras dos minutos andando hasta el arco de salida, cronometro en marcha y a descontar metros a los 42195.
Empiezo a un ritmo bueno, pero al medio km tapon de impresión y nos toca andar unos metros. Tras el paron a coger ritmo y poco a poco se acelera el ritmo, no todo lo deseado porque la gran cantidad de gente en el recorrido hace que no pueda coger mi ritmo, pero estos primeros km para coger buenas sensaciones más vale ir sobrado que no muy forzado.
En el km tres esta Rosa para darme animos, y poco a poco km cinco con casi 28 minutos, lo que hace que tenga que forzar un poco porque voy treinta segundos peor del tiempo que esperaba.
Hasta casi el km diez no se puede correr con fluidez, pero el parcial de estos cinco km lo hago en 27 minutos con lo cual he recuperado los treinta segundos perdidos asi que ya puedo correr más relajado.
Los cinco km siguientes me dejo llevar y ahora ya lo que tengo en mente es correr a mi ritmo sin forzar, dejando pasar los km, tratando de ahorrar lo maximo posible. Es en estos km donde me surge el maximo problema que tuve, una ampolla en el pie izquierdo, pero de momento solo tenia una pequeña molestia. En el km 14 estaba de nuevo Rosa dandome avituallamiento y unos animos fundamentales. Este parcial fue el más rapido 26:25 y más segundos que ganaba al ritmo que esperaba.
Hasta aqui el recorrido fue feo con ganas, pero en el km 16 venia uno de los platos fuertes: el Vaticano. Al pasar por este punto hace que te olvides que estas en una maraton, lo malo es que pasado este lugar vuelves a la cruda realidad y te quedan mas de veinte km.
Km a km llego a la mitad de la prueba con 1:53:20 a 5:22 el km, ocho segundos mejor el km de lo esperado y con buenas sensaciones lo unico la ampolla pero no me daba mucha guerra.
Hasta el km treinta objetivo cumplido a 5:21 el km, pero me quedaba sin duda lo peor con muchos km de adoquinado y con mucha fatiga.
El siguiente parcial yo calculaba hacerlo en 6m00 el km pero, fatigado y dolorido lo corri a 5m23, con pocas fuerzas pero con el animo de acabar y encima bajar de cuatro horas continuo, entro en la zona más bonita y con una animación impresionante.
Km 36 y Rosa haciendo fotos y dandome animos.
Ultima zona con suelo asfaltado y comodo hasta la Piazza del Popolo, donde empezaban los cinco ultimos km de adoquin muy irregular. Esta zona de adoquin fue tremenda, cada vez que pisaba los adoquines me desestabilizaban los pies y la ampolla me dolia muchisimo, pero la periostitis no me dio ningun problema.
Esta ultima parte fue impresionante pasando por la Plaza de España y la Fontana de Trevi.
Km 39 y otra vez Rosa dandome bebida y animandome, simplemente de 10.
Paso por el Campidoglio con una pequeña subida que a estas alturas me hizo bastante daño, km 40 en 3h36, ya me quedaban poco más de dos km y mucho margen para bajar de cuatro horas, era hora de disfrutar, correr los metros finales de una Maraton que tanto me ha costado llegar hasta el final, sin poder entrenar, con dolores, con impotencia por no poder hacer nada.
Recta final, a un ritmo muy fuerte acabando muy bien con un tiempo de 3:48:01 a menos de 5m30 el km, lo hubiera firmado antes de empezar, tremendo resultado dadas las circuntancias.
Al acabar mezcla de que fisicamente estoy totalmente machacado, y moralmente reforzado para recuperarme al 100% de mis molestias y volver a una Maraton con una preparación adecuada.
Gran Maraton esta de Roma con un recorrido de contrastes, precioso en ciertas partes y feisimo en otras partes, con muchisima animación en muchos km y en otros ni un alma animando. Pero en general la mejor carrera que he corrido hasta ahora por organización, publico y en un escenario impresionante.
No me puedo olvidar de lo mal que lo he pasado desde que alli por el mes de Enero empeze la preparación para esta carrera, y en esos malos momentos una persona que me ha apoyado en todo momento con sus animos incondicionales, con sus sesiones de masajes y con su apoyo total. Esta Maraton va dedicada a ti Rosa porque sin ti no hubiera sido capaz de acabarla.
A partir de ahora y con la temporada 2010/2011 practicamente acabada para mi, me centro en ayudar a Rosa y correr carreras con ella, a disfrutar del atletismo y a recuperarme para dar mas guerra la proxima temporada.
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